כללי

ישראלים רבים מקפידים על אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ומאוזנת ופעילות גופנית. כל מי שעוסק בפעילות ספורטיבית חשוף לפציעות, בין אם הוא מתאמן בחדר כושר משוכלל ובין אם הוא מקפיד על שגרת אימוני ריצה, הליכה מהירה, רכיבה על אופניים, משחקי כדור וכדומה.