בלוג

פרוביוטיקה מהי?

ויטמינס 4 אול - חנות ויטמינים ותוספי תזונה

בשנים האחרונות כמעט בלתי נמנע מלהתקל במילה "פרוביוטיקה" – שמשמעותה בשפת העם מלחמת ה"חיידקים הטובים", ב"חיידקים הרעים".
אז מי הם חיידקי הפרוביוטיקה, למי הם מומלצים ובאילו מצבים? אנחנו כאן עם התשובות

פרוביוטיקה

חיידקים פרוביוטים הם חיידקים המצויים באופן טבעי בגופנו, בעיקר במעי הדק והגס.
הם נחשבים לחיידקים טובים, בשל תפקידם למנוע היצמדות ושגשוג של פטריות וחיידקים מזיקים -הגורמים למחלות וזיהומים שונים, הגברת החיסון הטבעי ויציאות תקינות.
בעקבות גורמים סביבתיים אליהם אנו נחשפים (כגון: זיהום אוויר, קרינה, צריכת מזון מעובד, עישון ושימוש בתרופות) נהרס האיזון הטבעי בין החיידקים הידידותיים והמזיקים, באזורים כמו המעי, הנרתיק, חלל האף והפה.
כמו כן, יש הטוענים כי גם למתח נפשי השפעה רבה על מצב החיידקים הידידותיים המאכלסים את גופנו. וקיימת ירידה בהתרבות החיידקים הטובים בגופנו.
פרוביוטיקה אינה מחוללת שינוי קיצוני, אלא תורמת לגיוון ואופטימיזציה של היחס בין אוכלוסיות החיידקים במעיים.
סוגים שונים של חיידקים פרוביוטיים יכולים להשפיע על תפקוד של איברים בגופנו ועל סימפטומים גופניים מגוונים. 

סימנים אשר יכולים להצביע על חוסר איזון של חיידקים:

בעיות המערכת העיכול, כגון גזים, נפיחות ושילשולים.

לסובלים מתסמונת המעי הרגיז.

פטריית הקנדידה והחיידק הליקובקטור פילורי.

בעיות עור, כגון אטופיק דרמטיטיס.

זיהומיים ווגינאלים ופטריות, אצל נשים.

בכל מקרה יש לשים לב, כי ישנם סוגים רבים של פרוביוטיקה, עם מינונים שונים וסוגי חיידקים שונים שמתאימים חלקם למערכת העיכול וחלקם למערכת הווגינלית.

 

 

 

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *